けし 乾 と牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪の栄養素を比較
けし 乾と牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | けし 乾 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪 | 差 | 単位 | | 水分 | 3 | 44 | -41 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.2 | 3.5 | 16.7 | g | | たんぱく質 | 19.3 | 4 | 15.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.6 | 36.7 | 10.9 | g | | コレステロール | 0 | 57 | -57 | mg | | 脂質 | 49.1 | 38.4 | 10.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.3 | 13.2 | -9.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.2 | 12.6 | -9.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.8 | 15 | -9.2 | g | | 食物繊維総量 | 16.5 | 0 | 16.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 21.8 | 12.9 | 8.9 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 6.8 | 0.7 | 6.1 | g | | ナトリウム | 4 | 130 | -126 | mg | | カリウム | 700 | 69 | 631 | mg | | カルシウム | 1700 | 42 | 1658 | mg | | マグネシウム | 350 | 3 | 347 | mg | | リン | 820 | 120 | 700 | mg | | 鉄 | 23 | 0.1 | 22.9 | mg | | 亜鉛 | 5.1 | 0.3 | 4.8 | mg | | 銅 | 1.48 | 0.02 | 1.46 | mg | | マンガン | 6.88 | | 6.88 | mg | | ヨウ素 | 0 | 7 | -7 | μg | | セレン | 8 | 1 | 7 | μg | | クロム | 7 | 1 | 6 | μg | | モリブデン | 120 | 7 | 113 | μg | | レチノール | 0 | 170 | -170 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | 96 | -90 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 96 | -90 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 180 | -180 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 0.4 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 9.4 | Tr | 9.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | (Tr) | 0.1 | mg | | ビタミンK | Tr | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 1.61 | 0.01 | 1.6 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.06 | 0.14 | mg | | ナイアシン | 1 | (Tr) | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 4.3 | 0.8 | 3.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.45 | (Tr) | 0.45 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 180 | 3 | 177 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 0.08 | 0.73 | mg | | ビオチン | 47 | 0.9 | 46.1 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | 別名： ポピーシード | クリームにグラニュー糖を加えて泡だてたもの
脂質： 乳脂肪由来19.1 g、植物性脂肪由来17.1 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |