けし 乾 と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較
けし 乾と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | けし 乾 | 鶏卵 卵黄 加糖卵黄 | 差 | 単位 | | 水分 | 3 | 42 | -39 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.2 | 9.9 | 10.3 | g | | たんぱく質 | 19.3 | 12.1 | 7.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.6 | 20 | 27.6 | g | | コレステロール | 0 | 820 | -820 | mg | | 脂質 | 49.1 | 23.9 | 25.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.3 | 22.1 | -18.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.2 | 21.1 | -17.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.8 | 26.7 | -20.9 | g | | 食物繊維総量 | 16.5 | 0 | 16.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 21.8 | 20.7 | 1.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.8 | 1.3 | 5.5 | g | | ナトリウム | 4 | 38 | -34 | mg | | カリウム | 700 | 80 | 620 | mg | | カルシウム | 1700 | 110 | 1590 | mg | | マグネシウム | 350 | 12 | 338 | mg | | リン | 820 | 400 | 420 | mg | | 鉄 | 23 | 2 | 21 | mg | | 亜鉛 | 5.1 | 1.2 | 3.9 | mg | | 銅 | 1.48 | 0.05 | 1.43 | mg | | マンガン | 6.88 | 0.05 | 6.83 | mg | | ヨウ素 | 0 | 50 | -50 | μg | | セレン | 8 | 34 | -26 | μg | | クロム | 7 | 1 | 6 | μg | | モリブデン | 120 | 19 | 101 | μg | | レチノール | 0 | 390 | -390 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | 3 | 3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 55 | -55 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 31 | -25 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 400 | -400 | μg | | ビタミンD | 0 | 2 | -2 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 3.3 | -1.8 | mg | | β-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 9.4 | 1.6 | 7.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | Tr | 16 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 1.61 | 0.42 | 1.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.82 | -0.62 | mg | | ナイアシン | 1 | Tr | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 4.3 | 2.6 | 1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.45 | 0.15 | 0.3 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | 葉酸 | 180 | 99 | 81 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 1.85 | -1.04 | mg | | ビオチン | 47 | 36 | 11 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 別名： ポピーシード | 試料： 冷凍品
しょ糖： 20.9 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |