(くり類) 中国ぐり 甘ぐり と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

(くり類) 中国ぐり 甘ぐり(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(くり類) 中国ぐり 甘ぐり(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分44.485-40.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.30.53.8 g
たんぱく質4.90.64.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.90.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.90.30.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.9043.9 g
利用可能炭水化物(質量計)40.240.2 g
差引き法による利用可能炭水化物40.68.532.1 g
食物繊維総量8.52.36.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物48.510.837.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.33.3-2 g
ナトリウム21300-1298 mg
カリウム56056504 mg
カルシウム301614 mg
マグネシウム71566 mg
リン1101298 mg
20.21.8 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.510.030.48 mg
マンガン1.590.061.53 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン101 μg
クロム01-1 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン33033 μg
β-カロテン52151 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量68167 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール12012 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.20.010.19 mg
ビタミンB20.180.010.17 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量2.20.22 mg
ビタミンB60.370.010.36 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1001090 μg
パントテン酸0.570.030.54 mg
ビオチン60.25.8 μg
ビタミンC240-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考別名: あまぐり 廃棄部位: 殻(鬼皮)及び渋皮別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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