(くり類) 中国ぐり 甘ぐり と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

(くり類) 中国ぐり 甘ぐり大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(くり類) 中国ぐり 甘ぐり大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分44.42.342.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.317.2-12.9 g
たんぱく質4.918.3-13.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.912.3-11.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.912.9-12 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.955.7-11.8 g
利用可能炭水化物(質量計)40.251.4-11.2 g
差引き法による利用可能炭水化物40.656.6-16 g
食物繊維総量8.59-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.563.9-15.4 g
有機酸0 g
灰分1.32.6-1.3 g
ナトリウム211 mg
カリウム5601000-440 mg
カルシウム3097-67 mg
マグネシウム71130-59 mg
リン110330-220 mg
24-2 mg
亜鉛0.92-1.1 mg
0.510.57-0.06 mg
マンガン1.591.380.21 mg
ヨウ素000 μg
セレン12-1 μg
クロム06-6 μg
モリブデン1190-189 μg
レチノール000 μg
α-カロテン33033 μg
β-カロテン52250 μg
β-クリプトキサンチン0(Tr)0 μg
β-カロテン当量68266 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
γ-トコフェロール125.76.3 mg
δ-トコフェロール0.24.3-4.1 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.20.040.16 mg
ビタミンB20.180.120.06 mg
ナイアシン1.31.10.2 mg
ナイアシン当量2.24.2-2 mg
ビタミンB60.370.260.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸100110-10 μg
パントテン酸0.570.510.06 mg
ビオチン616-10 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: あまぐり 廃棄部位: 殻(鬼皮)及び渋皮原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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