（くり類） 中国ぐり 甘ぐり と鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲットの栄養素を比較
（くり類） 中国ぐり 甘ぐりと鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲットの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （くり類） 中国ぐり 甘ぐり | 鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲット | 差 | 単位 | | 水分 | 44.4 | 53.7 | -9.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.3 | 13 | -8.7 | g | | たんぱく質 | 4.9 | 15.5 | -10.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.9 | 12.3 | -11.4 | g | | コレステロール | 0 | 45 | -45 | mg | | 脂質 | 0.9 | 13.7 | -12.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 43.9 | 13.9 | 30 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 40.2 | 12.6 | 27.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.6 | 17.1 | 23.5 | g | | 食物繊維総量 | 8.5 | 1.2 | 7.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 48.5 | 14.9 | 33.6 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 1.3 | 2.3 | -1 | g | | ナトリウム | 2 | 630 | -628 | mg | | カリウム | 560 | 260 | 300 | mg | | カルシウム | 30 | 48 | -18 | mg | | マグネシウム | 71 | 24 | 47 | mg | | リン | 110 | 220 | -110 | mg | | 鉄 | 2 | 0.6 | 1.4 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.6 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.51 | 0.04 | 0.47 | mg | | マンガン | 1.59 | 0.13 | 1.46 | mg | | ヨウ素 | 0 | 4 | -4 | μg | | セレン | 1 | 13 | -12 | μg | | クロム | 0 | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 1 | 7 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 16 | -16 | μg | | α-カロテン | 33 | 1 | 32 | μg | | β-カロテン | 52 | 98 | -46 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 8 | -8 | μg | | β-カロテン当量 | 68 | 100 | -32 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 24 | -18 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 2.9 | -2.8 | mg | | β-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 12 | 1.6 | 10.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 27 | -27 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.08 | 0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.09 | 0.09 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 6.6 | -5.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 9.7 | -7.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.37 | 0.28 | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 100 | 13 | 87 | μg | | パントテン酸 | 0.57 | 0.87 | -0.3 | mg | | ビオチン | 6 | 2.8 | 3.2 | μg | | ビタミンC | 2 | 1 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.6 | -1.6 | g | | 備考 | 別名： あまぐり
廃棄部位： 殻（鬼皮）及び渋皮 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |