（くり類） 中国ぐり 甘ぐり と鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げの栄養素を比較
（くり類） 中国ぐり 甘ぐりと鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （くり類） 中国ぐり 甘ぐり | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げ | 差 | 単位 | | 水分 | 44.4 | 41.2 | 3.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.3 | 20.5 | -16.2 | g | | たんぱく質 | 4.9 | 24.2 | -19.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.9 | 17.2 | -16.3 | g | | コレステロール | 0 | 110 | -110 | mg | | 脂質 | 0.9 | 18.1 | -17.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 43.9 | 14.3 | 29.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 40.2 | 13 | 27.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.6 | 17 | 23.6 | g | | 食物繊維総量 | 8.5 | 0.8 | 7.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 48.5 | 13.3 | 35.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 3.2 | -1.9 | g | | ナトリウム | 2 | 990 | -988 | mg | | カリウム | 560 | 430 | 130 | mg | | カルシウム | 30 | 11 | 19 | mg | | マグネシウム | 71 | 32 | 39 | mg | | リン | 110 | 240 | -130 | mg | | 鉄 | 2 | 1 | 1 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 2.1 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.51 | 0.07 | 0.44 | mg | | マンガン | 1.59 | 0.17 | 1.42 | mg | | ヨウ素 | 0 | Tr | 0 | μg | | セレン | 1 | 25 | -24 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 1 | 6 | -5 | μg | | レチノール | 0 | 28 | -28 | μg | | α-カロテン | 33 | | 33 | μg | | β-カロテン | 52 | 5 | 47 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 68 | 6 | 62 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 28 | -22 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 2.5 | -2.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 12 | 3.6 | 8.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 45 | -45 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.12 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.23 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 6 | -4.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 10 | -7.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.37 | 0.21 | 0.16 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 100 | 23 | 77 | μg | | パントテン酸 | 0.57 | 1.19 | -0.62 | mg | | ビオチン | 6 | 4.8 | 1.2 | μg | | ビタミンC | 2 | 2 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 2.5 | -2.5 | g | | 備考 | 別名： あまぐり
廃棄部位： 殻（鬼皮）及び渋皮 | 別名：ブロイラー
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |