(くり類) 日本ぐり 甘露煮 と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

(くり類) 日本ぐり 甘露煮(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(くり類) 日本ぐり 甘露煮(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分40.858.6-17.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.51.5 g
たんぱく質1.82.7-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物54.429.425 g
食物繊維総量2.83.9-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物56.833.323.5 g
有機酸0 g
灰分0.25.3-5.1 g
ナトリウム72000-1993 mg
カリウム75100-25 mg
カルシウム836-28 mg
マグネシウム813-5 mg
リン2529-4 mg
0.61.3-0.7 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.150.050.1 mg
マンガン0.750.150.6 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン15015 μg
β-カロテン24100-76 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量32100-68 μg
レチノール活性当量38-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr7-7 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン0.300.3 mg
ナイアシン当量0.70.50.2 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸835 μg
パントテン酸0.1800.18 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.1-5.1 g
備考液汁を除いたもの原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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