(くり類) 日本ぐり 甘露煮 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

(くり類) 日本ぐり 甘露煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(くり類) 日本ぐり 甘露煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分40.888.8-48 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.51.40.1 g
たんぱく質1.81.9-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物54.42.352.1 g
食物繊維総量2.83.7-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物56.85.551.3 g
有機酸0 g
灰分0.23.7-3.5 g
ナトリウム7970-963 mg
カリウム75500-425 mg
カルシウム876-68 mg
マグネシウム880-72 mg
リン25150-125 mg
0.61-0.4 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.150.050.1 mg
マンガン0.750.89-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン15015 μg
β-カロテン24024 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量32032 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.070.21-0.14 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.31.6-1.3 mg
ナイアシン当量0.71.9-1.2 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸847-39 μg
パントテン酸0.180.66-0.48 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考液汁を除いたもの別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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