(くり類) 日本ぐり 甘露煮 と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)の栄養素を比較

(くり類) 日本ぐり 甘露煮調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(くり類) 日本ぐり 甘露煮調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)単位
水分40.861.2-20.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.58.4-6.9 g
たんぱく質1.812.8-11 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.300.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.400.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物54.47.946.5 g
食物繊維総量2.80.32.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物56.84.252.6 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.221.8-21.6 g
ナトリウム78600-8593 mg
カリウム75260-185 mg
カルシウム825-17 mg
マグネシウム853-45 mg
リン25180-155 mg
0.61.5-0.9 mg
亜鉛0.14.5-4.4 mg
0.151.45-1.3 mg
マンガン0.750.050.7 mg
ヨウ素61-61 μg
セレン140-140 μg
クロム19-19 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン15015 μg
β-カロテン24024 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量32032 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.0700.07 mg
ビタミンB20.030.25-0.22 mg
ナイアシン0.32.4-2.1 mg
ナイアシン当量0.73.1-2.4 mg
ビタミンB60.030.16-0.13 mg
ビタミンB1203.9-3.9 μg
葉酸866-58 μg
パントテン酸0.180.98-0.8 mg
ビオチン32-32 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量021.9-21.9 g
備考液汁を除いたもの別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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