(くり類) 日本ぐり 甘露煮 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

(くり類) 日本ぐり 甘露煮調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(くり類) 日本ぐり 甘露煮調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分40.844-3.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.58.1-6.6 g
たんぱく質1.89.7-7.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.34.2-3.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.44.3-3.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物54.425.528.9 g
食物繊維総量2.86.3-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物56.83026.8 g
有機酸0 g
灰分0.212-11.8 g
ナトリウム74200-4193 mg
カリウム75340-265 mg
カルシウム880-72 mg
マグネシウム855-47 mg
リン25120-95 mg
0.63-2.4 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.150.31-0.16 mg
マンガン0.750.75 mg
ヨウ素16-16 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1515 μg
β-カロテン2424 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量32032 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.83.5-1.7 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンKTr9-9 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン0.31.5-1.2 mg
ナイアシン当量0.72.9-2.2 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸835-27 μg
パントテン酸0.180.26-0.08 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量010.7-10.7 g
備考液汁を除いたもの別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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