(くり類) 日本ぐり 甘露煮 ととうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付けの栄養素を比較

(くり類) 日本ぐり 甘露煮とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(くり類) 日本ぐり 甘露煮とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け単位
水分40.84.336.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.55.2-3.7 g
たんぱく質1.85.7-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.310.6-10.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.411.8-11.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物54.467.8-13.4 g
食物繊維総量2.810.5-7.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物56.876.6-19.8 g
有機酸0 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム7430-423 mg
カリウム75110-35 mg
カルシウム880 mg
マグネシウム888-80 mg
リン25180-155 mg
0.61.3-0.7 mg
亜鉛0.11.6-1.5 mg
0.150.070.08 mg
マンガン0.750.30.45 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン15015 μg
β-カロテン24024 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量32032 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.82.4-0.6 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンKTr1-1 μg
ビタミンB10.070.08-0.01 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.31.9-1.6 mg
ナイアシン当量0.72.4-1.7 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸812-4 μg
パントテン酸0.180.120.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考液汁を除いたもの別名: とうきび0
可食部100g当たりの成分です。
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