(くり類) 日本ぐり 甘露煮 と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

(くり類) 日本ぐり 甘露煮鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(くり類) 日本ぐり 甘露煮鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生単位
水分40.862.9-22.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.517.4-15.9 g
たんぱく質1.817.3-15.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.318.3-18 g
コレステロール090-90 mg
脂質0.419.1-18.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物54.40.853.6 g
食物繊維総量2.802.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物56.8056.8 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム742-35 mg
カリウム75160-85 mg
カルシウム880 mg
マグネシウム816-8 mg
リン25110-85 mg
0.60.9-0.3 mg
亜鉛0.11.7-1.6 mg
0.150.070.08 mg
マンガン0.750.010.74 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール047-47 μg
α-カロテン1515 μg
β-カロテン2424 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量32Tr32 μg
レチノール活性当量347-44 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.80.11.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr62-62 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.030.23-0.2 mg
ナイアシン0.33.8-3.5 mg
ナイアシン当量0.77.6-6.9 mg
ビタミンB60.030.17-0.14 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸862 μg
パントテン酸0.181.57-1.39 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考液汁を除いたもの皮及び皮下脂肪: 30.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
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