(くり類) 日本ぐり 甘露煮 と鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の栄養素を比較

(くり類) 日本ぐり 甘露煮鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(くり類) 日本ぐり 甘露煮鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生単位
水分40.862.6-21.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.515.5-14 g
たんぱく質1.819.5-17.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.316.5-16.2 g
コレステロール086-86 mg
脂質0.417.2-16.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物54.44.749.7 g
食物繊維総量2.802.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物56.8056.8 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム731-24 mg
カリウム75190-115 mg
カルシウム844 mg
マグネシウム820-12 mg
リン25120-95 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.150.050.1 mg
マンガン0.750.010.74 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール072-72 μg
α-カロテン1515 μg
β-カロテン2424 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量32Tr32 μg
レチノール活性当量372-69 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.80.11.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr50-50 μg
ビタミンB10.070.050.02 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン0.37.9-7.6 mg
ナイアシン当量0.712-11.3 mg
ビタミンB60.030.35-0.32 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸853 μg
パントテン酸0.180.97-0.79 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考液汁を除いたもの皮及び皮下脂肪: 32.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
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