ぎんなん 生 と(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁の栄養素を比較

ぎんなん 生(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぎんなん 生(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁単位
水分57.484.1-26.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.24.2 g
たんぱく質4.70.34.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3Tr1.3 g
コレステロール000 mg
脂質1.60.11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)33.433.4 g
利用可能炭水化物(質量計)30.430.4 g
差引き法による利用可能炭水化物33.915.418.5 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.815.319.5 g
有機酸0 g
灰分1.50.21.3 g
ナトリウムTr4-4 mg
カリウム71075635 mg
カルシウム550 mg
マグネシウム48642 mg
リン1207113 mg
10.30.7 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.250.010.24 mg
マンガン0.260.020.24 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量290Tr290 μg
レチノール活性当量24024 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.502.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.600.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.280.040.24 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン1.20.21 mg
ナイアシン当量2.50.32.2 mg
ビタミンB60.070.030.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸451233 μg
パントテン酸1.270.051.22 mg
ビオチン6.26.2 μg
ビタミンC23158 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 殻及び薄皮別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %0
可食部100g当たりの成分です。
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