ぎんなん 生 と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
ぎんなん 生と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ぎんなん 生 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 57.4 | 15.2 | 42.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.2 | 7.7 | -3.5 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 9.2 | -4.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.3 | 5.4 | -4.1 | g | | コレステロール | 0 | 6 | -6 | mg | | 脂質 | 1.6 | 5.8 | -4.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 33.4 | 59.5 | -26.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 30.4 | 54.3 | -23.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 33.9 | 58 | -24.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.6 | 6.4 | -4.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 34.8 | 62.6 | -27.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 7.2 | -5.7 | g | | ナトリウム | Tr | 2800 | -2800 | mg | | カリウム | 710 | 250 | 460 | mg | | カルシウム | 5 | 48 | -43 | mg | | マグネシウム | 48 | 26 | 22 | mg | | リン | 120 | 100 | 20 | mg | | 鉄 | 1 | 1.2 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | 銅 | 0.25 | 0.1 | 0.15 | mg | | マンガン | 0.26 | 0.66 | -0.4 | mg | | ヨウ素 | 2 | 58 | -56 | μg | | セレン | 0 | 14 | -14 | μg | | クロム | 0 | 7 | -7 | μg | | モリブデン | 3 | 18 | -15 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | | 14 | -14 | μg | | β-カロテン | | 130 | -130 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 9 | -9 | μg | | β-カロテン当量 | 290 | 140 | 150 | μg | | レチノール活性当量 | 24 | 12 | 12 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 1.1 | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 3.5 | -2.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | ビタミンK | 3 | 9 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.28 | 0.16 | 0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.13 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 0.8 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 2.2 | 0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.07 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 45 | 21 | 24 | μg | | パントテン酸 | 1.27 | 0.35 | 0.92 | mg | | ビオチン | 6.2 | 2.9 | 3.3 | μg | | ビタミンC | 23 | 1 | 22 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 7.1 | -7.1 | g | | 備考 | 廃棄部位： 殻及び薄皮 | 別名： カップラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |