かや いり とらっかせい ピーナッツバターの栄養素を比較
かや いりとらっかせい ピーナッツバターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | かや いり | らっかせい ピーナッツバター | 差 | 単位 | | 水分 | 1.2 | 1.2 | 0 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 19.7 | -19.7 | g | | たんぱく質 | 8.7 | 20.6 | -11.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 56.2 | 47.8 | 8.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 64.9 | 50.4 | 14.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 19.8 | -19.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 18.6 | -18.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.1 | 20.5 | -7.4 | g | | 食物繊維総量 | 18.2 | 7.6 | 10.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.6 | 24.9 | -2.3 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 2.6 | 2.9 | -0.3 | g | | ナトリウム | 6 | 350 | -344 | mg | | カリウム | 470 | 650 | -180 | mg | | カルシウム | 58 | 47 | 11 | mg | | マグネシウム | 200 | 180 | 20 | mg | | リン | 300 | 370 | -70 | mg | | 鉄 | 3.3 | 1.6 | 1.7 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 2.7 | 1 | mg | | 銅 | 0.92 | 0.65 | 0.27 | mg | | マンガン | 2.62 | 1.45 | 1.17 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 92 | -92 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 75 | 4 | 71 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | Tr | 6 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 8.5 | 4.8 | 3.7 | mg | | β-トコフェロール | 68 | 0.3 | 67.7 | mg | | γ-トコフェロール | 1.1 | 7.1 | -6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0.5 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.09 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 16 | -14.5 | mg | | ナイアシン当量 | 3 | 20 | -17 | mg | | ビタミンB6 | 0.17 | 0.36 | -0.19 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 55 | 86 | -31 | μg | | パントテン酸 | 0.62 | 1.87 | -1.25 | mg | | ビオチン | | 79 | -79 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | 備考 | 廃棄率： 殻つきの場合35% | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |