かや いり とケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子）の栄養素を比較
かや いりとケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | かや いり | ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子） | 差 | 単位 | | 水分 | 1.2 | 50.3 | -49.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 4.1 | -4.1 | g | | たんぱく質 | 8.7 | 4.7 | 4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 56.2 | 12.3 | 43.9 | g | | コレステロール | 0 | 100 | -100 | mg | | 脂質 | 64.9 | 13.5 | 51.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 30.9 | -30.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 28.9 | -28.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.1 | 30.3 | -17.2 | g | | 食物繊維総量 | 18.2 | 1.4 | 16.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 22.6 | 30.5 | -7.9 | g | | 有機酸 | | 0.6 | -0.6 | g | | 灰分 | 2.6 | 1 | 1.6 | g | | ナトリウム | 6 | 27 | -21 | mg | | カリウム | 470 | 12 | 458 | mg | | カルシウム | 58 | 28 | 30 | mg | | マグネシウム | 200 | 2 | 198 | mg | | リン | 300 | 69 | 231 | mg | | 鉄 | 3.3 | 0.3 | 3 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 0.3 | 3.4 | mg | | 銅 | 0.92 | 0.05 | 0.87 | mg | | マンガン | 2.62 | 0.21 | 2.41 | mg | | ヨウ素 | | 5 | -5 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | | 11 | -11 | μg | | レチノール | 0 | 120 | -120 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 37 | -37 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 75 | 39 | 36 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 110 | -104 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 8.5 | 0.8 | 7.7 | mg | | β-トコフェロール | 68 | (Tr) | 68 | mg | | γ-トコフェロール | 1.1 | 0.3 | 0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | (Tr) | 0.8 | mg | | ビタミンK | 3 | 7 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.06 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.12 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 0.4 | 1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 3 | 1.4 | 1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.17 | 0.06 | 0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 55 | 80 | -25 | μg | | パントテン酸 | 0.62 | 0.7 | -0.08 | mg | | ビオチン | | 2.8 | -2.8 | μg | | ビタミンC | 2 | 46 | -44 | mg | | アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 廃棄率： 殻つきの場合35% | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |