かぼちゃ いり 味付け と調味料類 （その他） キムチの素の栄養素を比較
かぼちゃ いり 味付けと調味料類 （その他） キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | かぼちゃ いり 味付け | 調味料類 （その他） キムチの素 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.5 | 58.2 | -53.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 25.3 | 5.3 | 20 | g | | たんぱく質 | 26.5 | 5.3 | 21.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 48.7 | 0.8 | 47.9 | g | | コレステロール | 0 | 3 | -3 | mg | | 脂質 | 51.8 | 1 | 50.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.1 | 13 | -10.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2 | 12.6 | -10.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9 | 21.6 | -12.6 | g | | 食物繊維総量 | 7.3 | 3.6 | 3.7 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 12 | 26 | -14 | g | | 有機酸 | | 1.1 | -1.1 | g | | 灰分 | 5.2 | 9.4 | -4.2 | g | | ナトリウム | 47 | 3600 | -3553 | mg | | カリウム | 840 | 350 | 490 | mg | | カルシウム | 44 | 29 | 15 | mg | | マグネシウム | 530 | 31 | 499 | mg | | リン | 1100 | 52 | 1048 | mg | | 鉄 | 6.5 | 1.3 | 5.2 | mg | | 亜鉛 | 7.7 | 0.3 | 7.4 | mg | | 銅 | 1.26 | 0.12 | 1.14 | mg | | マンガン | 4.39 | 0.16 | 4.23 | mg | | ヨウ素 | Tr | 1900 | -1900 | μg | | セレン | 5 | 11 | -6 | μg | | クロム | 13 | 18 | -5 | μg | | モリブデン | 42 | 6 | 36 | μg | | レチノール | 0 | 17 | -17 | μg | | α-カロテン | 2 | 100 | -98 | μg | | β-カロテン | 29 | 1500 | -1471 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 940 | -938 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 2100 | -2069 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 190 | -187 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 2.9 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 15 | 0.4 | 14.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | Tr | 0.5 | mg | | ビタミンK | 2 | 8 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.04 | 0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.11 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 4.4 | 1.6 | 2.8 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | 1.9 | 11.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.16 | 0.31 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 79 | 8 | 71 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 0.2 | 0.45 | mg | | ビオチン | 13 | 3.7 | 9.3 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 9.3 | -9.2 | g | | 備考 | 廃棄部位： 種皮 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |