かぼちゃ いり 味付け とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米酒の栄養素を比較

かぼちゃ いり 味付けアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かぼちゃ いり 味付けアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米酒単位
水分4.583.7-79.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質25.30.325 g
たんぱく質26.50.426.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量48.7048.7 g
コレステロール000 mg
脂質51.8Tr51.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.12.3-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)22.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物93.75.3 g
食物繊維総量7.307.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物123.68.4 g
有機酸0 g
灰分5.2Tr5.2 g
ナトリウム47443 mg
カリウム8405835 mg
カルシウム44341 mg
マグネシウム5301529 mg
リン110091091 mg
6.50.16.4 mg
亜鉛7.70.17.6 mg
1.26Tr1.26 mg
マンガン4.390.184.21 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン55 μg
クロム1313 μg
モリブデン4242 μg
レチノール000 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン29029 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量31031 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール15015 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.21Tr0.21 mg
ビタミンB20.1900.19 mg
ナイアシン4.404.4 mg
ナイアシン当量13(Tr)13 mg
ビタミンB60.160.120.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸79079 μg
パントテン酸0.650.020.63 mg
ビオチン1313 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール12.3-12.3 g
食塩相当量0.100.1 g
備考廃棄部位: 種皮別名: 日本酒 アルコール: 15.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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