かぼちゃ いり 味付け と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
かぼちゃ いり 味付けと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | かぼちゃ いり 味付け | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 4.5 | 9.7 | -5.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 25.3 | 8.3 | 17 | g | | たんぱく質 | 26.5 | 10 | 16.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 48.7 | 18.6 | 30.1 | g | | コレステロール | 0 | 10 | -10 | mg | | 脂質 | 51.8 | 19.1 | 32.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.1 | 54.7 | -52.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2 | 49.8 | -47.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9 | 50.5 | -41.5 | g | | 食物繊維総量 | 7.3 | 6.1 | 1.2 | g | | 糖アルコール | | 0.2 | -0.2 | g | | 炭水化物 | 12 | 54.6 | -42.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.2 | 6.6 | -1.4 | g | | ナトリウム | 47 | 2500 | -2453 | mg | | カリウム | 840 | 180 | 660 | mg | | カルシウム | 44 | 200 | -156 | mg | | マグネシウム | 530 | 26 | 504 | mg | | リン | 1100 | 110 | 990 | mg | | 鉄 | 6.5 | 0.8 | 5.7 | mg | | 亜鉛 | 7.7 | 0.5 | 7.2 | mg | | 銅 | 1.26 | 0.07 | 1.19 | mg | | マンガン | 4.39 | 0.4 | 3.99 | mg | | ヨウ素 | Tr | 12 | -12 | μg | | セレン | 5 | 19 | -14 | μg | | クロム | 13 | 7 | 6 | μg | | モリブデン | 42 | 17 | 25 | μg | | レチノール | 0 | 1 | -1 | μg | | α-カロテン | 2 | 25 | -23 | μg | | β-カロテン | 29 | 120 | -91 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 130 | -99 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 12 | -9 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 2.7 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 15 | 7.9 | 7.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 4.3 | -3.8 | mg | | ビタミンK | 2 | 10 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.61 | -0.4 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.52 | -0.33 | mg | | ナイアシン | 4.4 | 1.2 | 3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | 2.7 | 10.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.16 | 0.06 | 0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 79 | 14 | 65 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 0.2 | 0.45 | mg | | ビオチン | 13 | 2.4 | 10.6 | μg | | ビタミンC | Tr | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 6.3 | -6.2 | g | | 備考 | 廃棄部位： 種皮 | 調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |