カシューナッツ フライ 味付け とバナナ 乾の栄養素を比較
カシューナッツ フライ 味付けとバナナ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | カシューナッツ フライ 味付け | バナナ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 14.3 | -11.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.3 | 2.4 | 16.9 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 3.8 | 16 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.9 | 0.2 | 47.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 47.6 | 0.4 | 47.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.6 | 67.4 | -48.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.2 | 64.5 | -47.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.2 | 70.5 | -50.3 | g | | 食物繊維総量 | 6.7 | 7 | -0.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 26.7 | 78.5 | -51.8 | g | | 有機酸 | | 2.5 | -2.5 | g | | 灰分 | 2.7 | 3 | -0.3 | g | | ナトリウム | 220 | 1 | 219 | mg | | カリウム | 590 | 1300 | -710 | mg | | カルシウム | 38 | 26 | 12 | mg | | マグネシウム | 240 | 92 | 148 | mg | | リン | 490 | 84 | 406 | mg | | 鉄 | 4.8 | 1.1 | 3.7 | mg | | 亜鉛 | 5.4 | 0.6 | 4.8 | mg | | 銅 | 1.89 | 0.25 | 1.64 | mg | | マンガン | | 1.31 | -1.31 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 27 | | 27 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 30 | | 30 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 330 | -330 | μg | | β-カロテン | | 670 | -670 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 9 | -9 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 840 | -830 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 70 | -69 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 1.4 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 5.4 | 0 | 5.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 28 | 2 | 26 | μg | | ビタミンB1 | 0.54 | 0.07 | 0.47 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.12 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 1.4 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 7 | 2 | 5 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | 1.04 | -0.68 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 63 | 34 | 29 | μg | | パントテン酸 | 1.32 | 1.13 | 0.19 | mg | | ビオチン | 19 | | 19 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0 | 0.6 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |