カシューナッツ フライ 味付け と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの栄養素を比較
カシューナッツ フライ 味付けと調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | カシューナッツ フライ 味付け | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 2.9 | 0.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.3 | 17.8 | 1.5 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 20.2 | -0.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.9 | 2.7 | 45.2 | g | | コレステロール | 0 | 64 | -64 | mg | | 脂質 | 47.6 | 3.7 | 43.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.6 | 29.7 | -11.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.2 | 27.9 | -10.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.2 | 37.2 | -17 | g | | 食物繊維総量 | 6.7 | 3.5 | 3.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 26.7 | 37.1 | -10.4 | g | | 有機酸 | | 0 | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 35.6 | -32.9 | g | | ナトリウム | 220 | 13000 | -12780 | mg | | カリウム | 590 | 560 | 30 | mg | | カルシウム | 38 | 72 | -34 | mg | | マグネシウム | 240 | 55 | 185 | mg | | リン | 490 | 230 | 260 | mg | | 鉄 | 4.8 | 2.1 | 2.7 | mg | | 亜鉛 | 5.4 | 0.9 | 4.5 | mg | | 銅 | 1.89 | 0.14 | 1.75 | mg | | マンガン | | 0.27 | -0.27 | mg | | ヨウ素 | 0 | 3700 | -3700 | μg | | セレン | 27 | 27 | 0 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 30 | 12 | 18 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | | 190 | -190 | μg | | β-カロテン | | 1200 | -1200 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 47 | -47 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 2100 | -2090 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 180 | -179 | μg | | ビタミンD | 0 | 8.3 | -8.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 1.5 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 5.4 | 0.1 | 5.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 28 | 100 | -72 | μg | | ビタミンB1 | 0.54 | 0.16 | 0.38 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.29 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 5.7 | -4.8 | mg | | ナイアシン当量 | 7 | 9.3 | -2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | 0.25 | 0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 5.4 | -5.4 | μg | | 葉酸 | 63 | 140 | -77 | μg | | パントテン酸 | 1.32 | 0.93 | 0.39 | mg | | ビオチン | 19 | 4.7 | 14.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 12 | -12 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 33.8 | -33.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |