カシューナッツ フライ 味付け と調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその栄養素を比較
カシューナッツ フライ 味付けと調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | カシューナッツ フライ 味付け | 調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 49.9 | -46.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.3 | 9.8 | 9.5 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 11 | 8.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.9 | 5.6 | 42.3 | g | | コレステロール | 0 | 2 | -2 | mg | | 脂質 | 47.6 | 5.6 | 42 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.6 | 9.8 | 8.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.2 | 9.7 | 7.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.2 | 17.6 | 2.6 | g | | 食物繊維総量 | 6.7 | 4.1 | 2.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 26.7 | 20.6 | 6.1 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 2.7 | 12.9 | -10.2 | g | | ナトリウム | 220 | 4700 | -4480 | mg | | カリウム | 590 | 420 | 170 | mg | | カルシウム | 38 | 67 | -29 | mg | | マグネシウム | 240 | 61 | 179 | mg | | リン | 490 | 160 | 330 | mg | | 鉄 | 4.8 | 1.4 | 3.4 | mg | | 亜鉛 | 5.4 | 1 | 4.4 | mg | | 銅 | 1.89 | 0.26 | 1.63 | mg | | マンガン | | 0.65 | -0.65 | mg | | ヨウ素 | 0 | 26 | -26 | μg | | セレン | 27 | 8 | 19 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 30 | 51 | -21 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 3 | 7 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.7 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 5.4 | 5.2 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 1.9 | -1.3 | mg | | ビタミンK | 28 | 11 | 17 | μg | | ビタミンB1 | 0.54 | 0.1 | 0.44 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.35 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.9 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 7 | 2.8 | 4.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | 0.13 | 0.23 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 63 | 37 | 26 | μg | | パントテン酸 | 1.32 | 0.24 | 1.08 | mg | | ビオチン | 19 | 9.9 | 9.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 11.9 | -11.3 | g | | 備考 | | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |