カシューナッツ フライ 味付け と香辛料類 パセリ 乾の栄養素を比較
カシューナッツ フライ 味付けと香辛料類 パセリ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | カシューナッツ フライ 味付け | 香辛料類 パセリ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 5 | -1.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.3 | 27.7 | -8.4 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 28.7 | -8.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.9 | 2.2 | 45.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 47.6 | 2.2 | 45.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.6 | 5.5 | 13.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.2 | 5.4 | 11.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.2 | 52.6 | -32.4 | g | | 食物繊維総量 | 6.7 | | 6.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 26.7 | 51.6 | -24.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 12.5 | -9.8 | g | | ナトリウム | 220 | 880 | -660 | mg | | カリウム | 590 | 3600 | -3010 | mg | | カルシウム | 38 | 1300 | -1262 | mg | | マグネシウム | 240 | 380 | -140 | mg | | リン | 490 | 460 | 30 | mg | | 鉄 | 4.8 | 18 | -13.2 | mg | | 亜鉛 | 5.4 | 3.6 | 1.8 | mg | | 銅 | 1.89 | 0.97 | 0.92 | mg | | マンガン | | 6.63 | -6.63 | mg | | ヨウ素 | 0 | 22 | -22 | μg | | セレン | 27 | 7 | 20 | μg | | クロム | 1 | 38 | -37 | μg | | モリブデン | 30 | 110 | -80 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 28000 | -28000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 28000 | -27990 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 2300 | -2299 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 7.2 | -6.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 5.4 | 1.6 | 3.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 28 | 1300 | -1272 | μg | | ビタミンB1 | 0.54 | 0.89 | -0.35 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 2.02 | -1.84 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 12 | -11.1 | mg | | ナイアシン当量 | 7 | 20 | -13 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | 1.47 | -1.11 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 63 | 1400 | -1337 | μg | | パントテン酸 | 1.32 | 1.68 | -0.36 | mg | | ビオチン | 19 | 24 | -5 | μg | | ビタミンC | 0 | 820 | -820 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 2.2 | -1.6 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |