カシューナッツ フライ 味付け と香辛料類 バジル 粉の栄養素を比較
カシューナッツ フライ 味付けと香辛料類 バジル 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | カシューナッツ フライ 味付け | 香辛料類 バジル 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 10.9 | -7.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.3 | 17.3 | 2 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 21.1 | -1.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.9 | 2.2 | 45.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 47.6 | 2.2 | 45.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.6 | | 18.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.2 | | 17.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.2 | 54.4 | -34.2 | g | | 食物繊維総量 | 6.7 | | 6.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 26.7 | 50.6 | -23.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 15.2 | -12.5 | g | | ナトリウム | 220 | 59 | 161 | mg | | カリウム | 590 | 3100 | -2510 | mg | | カルシウム | 38 | 2800 | -2762 | mg | | マグネシウム | 240 | 760 | -520 | mg | | リン | 490 | 330 | 160 | mg | | 鉄 | 4.8 | 120 | -115.2 | mg | | 亜鉛 | 5.4 | 3.9 | 1.5 | mg | | 銅 | 1.89 | 1.99 | -0.1 | mg | | マンガン | | 10 | -10 | mg | | ヨウ素 | 0 | 42 | -42 | μg | | セレン | 27 | 18 | 9 | μg | | クロム | 1 | 47 | -46 | μg | | モリブデン | 30 | 200 | -170 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2400 | -2400 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 61 | -61 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 2500 | -2490 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 210 | -209 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 4.7 | -4.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 5.4 | 0.7 | 4.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 28 | 820 | -792 | μg | | ビタミンB1 | 0.54 | 0.26 | 0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 1.09 | -0.91 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 7.9 | -7 | mg | | ナイアシン当量 | 7 | 12 | -5 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | 1.75 | -1.39 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 63 | 290 | -227 | μg | | パントテン酸 | 1.32 | 2.39 | -1.07 | mg | | ビオチン | 19 | 62 | -43 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0.1 | 0.5 | g | | 備考 | | 別名： めぼうき、 バジリコ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |