カシューナッツ フライ 味付け と香辛料類 こしょう 黒 粉の栄養素を比較
カシューナッツ フライ 味付けと香辛料類 こしょう 黒 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | カシューナッツ フライ 味付け | 香辛料類 こしょう 黒 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 12.7 | -9.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.3 | 8.9 | 10.4 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 11 | 8.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.9 | 5.5 | 42.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 47.6 | 6 | 41.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.6 | 42.3 | -23.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.2 | 38.5 | -21.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.2 | 69.2 | -49 | g | | 食物繊維総量 | 6.7 | | 6.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 26.7 | 66.6 | -39.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 3.7 | -1 | g | | ナトリウム | 220 | 65 | 155 | mg | | カリウム | 590 | 1300 | -710 | mg | | カルシウム | 38 | 410 | -372 | mg | | マグネシウム | 240 | 150 | 90 | mg | | リン | 490 | 160 | 330 | mg | | 鉄 | 4.8 | 20 | -15.2 | mg | | 亜鉛 | 5.4 | 1.1 | 4.3 | mg | | 銅 | 1.89 | 1.2 | 0.69 | mg | | マンガン | | 6.34 | -6.34 | mg | | ヨウ素 | 0 | 5 | -5 | μg | | セレン | 27 | 5 | 22 | μg | | クロム | 1 | 30 | -29 | μg | | モリブデン | 30 | 14 | 16 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 18 | -18 | μg | | β-カロテン | | 170 | -170 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 180 | -170 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 15 | -14 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 5.4 | | 5.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | | 0.6 | mg | | ビタミンK | 28 | | 28 | μg | | ビタミンB1 | 0.54 | 0.1 | 0.44 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.24 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 1.2 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 7 | 2.2 | 4.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | | 0.36 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 63 | 0 | 63 | μg | | パントテン酸 | 1.32 | | 1.32 | mg | | ビオチン | 19 | 20 | -1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0.2 | 0.4 | g | | 備考 | | 別名： ブラックペッパー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |