カシューナッツ フライ 味付け と茶類 （緑茶類） せん茶 茶の栄養素を比較
カシューナッツ フライ 味付けと茶類 （緑茶類） せん茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | カシューナッツ フライ 味付け | 茶類 （緑茶類） せん茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 2.8 | 0.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.3 | 19.1 | 0.2 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 24.5 | -4.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.9 | 2.9 | 45 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 47.6 | 4.7 | 42.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.6 | | 18.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.2 | | 17.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.2 | 8.4 | 11.8 | g | | 食物繊維総量 | 6.7 | 46.5 | -39.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 26.7 | 47.7 | -21 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 5 | -2.3 | g | | ナトリウム | 220 | 3 | 217 | mg | | カリウム | 590 | 2200 | -1610 | mg | | カルシウム | 38 | 450 | -412 | mg | | マグネシウム | 240 | 200 | 40 | mg | | リン | 490 | 290 | 200 | mg | | 鉄 | 4.8 | 20 | -15.2 | mg | | 亜鉛 | 5.4 | 3.2 | 2.2 | mg | | 銅 | 1.89 | 1.3 | 0.59 | mg | | マンガン | | 55 | -55 | mg | | ヨウ素 | 0 | 4 | -4 | μg | | セレン | 27 | 3 | 24 | μg | | クロム | 1 | 8 | -7 | μg | | モリブデン | 30 | 1 | 29 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 13000 | -12990 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 1100 | -1099 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 65 | -64.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 6.2 | -6.2 | mg | | γ-トコフェロール | 5.4 | 7.5 | -2.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 28 | 1400 | -1372 | μg | | ビタミンB1 | 0.54 | 0.36 | 0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 1.43 | -1.25 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 4.1 | -3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 7 | 11 | -4 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | 0.46 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 63 | 1300 | -1237 | μg | | パントテン酸 | 1.32 | 3.1 | -1.78 | mg | | ビオチン | 19 | 52 | -33 | μg | | ビタミンC | 0 | 260 | -260 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0 | 0.6 | g | | 備考 | | カフェイン： 2.3 g、タンニン： 13.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |