カシューナッツ フライ 味付け と菓子パン類 クリームパンの栄養素を比較
カシューナッツ フライ 味付けと菓子パン類 クリームパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | カシューナッツ フライ 味付け | 菓子パン類 クリームパン | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 35.5 | -32.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.3 | 7.1 | 12.2 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 7.9 | 11.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.9 | 6.8 | 41.1 | g | | コレステロール | 0 | 98 | -98 | mg | | 脂質 | 47.6 | 7.4 | 40.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.6 | 45.7 | -27.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.2 | 42.3 | -25.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.2 | 48.3 | -28.1 | g | | 食物繊維総量 | 6.7 | 1.3 | 5.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 26.7 | 48.3 | -21.6 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 2.7 | 0.9 | 1.8 | g | | ナトリウム | 220 | 150 | 70 | mg | | カリウム | 590 | 110 | 480 | mg | | カルシウム | 38 | 56 | -18 | mg | | マグネシウム | 240 | 15 | 225 | mg | | リン | 490 | 110 | 380 | mg | | 鉄 | 4.8 | 0.8 | 4 | mg | | 亜鉛 | 5.4 | 0.8 | 4.6 | mg | | 銅 | 1.89 | 0.08 | 1.81 | mg | | マンガン | | 0.15 | -0.15 | mg | | ヨウ素 | 0 | 13 | -13 | μg | | セレン | 27 | 20 | 7 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 30 | 13 | 17 | μg | | レチノール | 0 | 64 | -64 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 3 | 7 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 52 | -51 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.1 | -1.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.8 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 5.4 | 0.5 | 4.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0.2 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 28 | 4 | 24 | μg | | ビタミンB1 | 0.54 | 0.1 | 0.44 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.14 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.7 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 7 | 2 | 5 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | 0.07 | 0.29 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 63 | 46 | 17 | μg | | パントテン酸 | 1.32 | 0.81 | 0.51 | mg | | ビオチン | 19 | 8 | 11 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0.4 | 0.2 | g | | 備考 | | 部分割合： パン 5、カスタードクリーム 3 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |