カシューナッツ フライ 味付け と菓子パン類 あんパン こしあん入りの栄養素を比較
カシューナッツ フライ 味付けと菓子パン類 あんパン こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | カシューナッツ フライ 味付け | 菓子パン類 あんパン こしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 35.5 | -32.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.3 | 6.2 | 13.1 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 6.8 | 13 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.9 | 3.4 | 44.5 | g | | コレステロール | 0 | 18 | -18 | mg | | 脂質 | 47.6 | 3.6 | 44 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.6 | 51.6 | -33 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.2 | 48 | -30.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.2 | 51.9 | -31.7 | g | | 食物繊維総量 | 6.7 | 2.5 | 4.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 26.7 | 53.5 | -26.8 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 0.6 | 2.1 | g | | ナトリウム | 220 | 110 | 110 | mg | | カリウム | 590 | 66 | 524 | mg | | カルシウム | 38 | 31 | 7 | mg | | マグネシウム | 240 | 16 | 224 | mg | | リン | 490 | 57 | 433 | mg | | 鉄 | 4.8 | 1 | 3.8 | mg | | 亜鉛 | 5.4 | 0.7 | 4.7 | mg | | 銅 | 1.89 | 0.11 | 1.78 | mg | | マンガン | | 0.27 | -0.27 | mg | | ヨウ素 | 0 | 2 | -2 | μg | | セレン | 27 | 13 | 14 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 30 | 22 | 8 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 0 | 10 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.4 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 5.4 | 0.6 | 4.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 28 | 2 | 26 | μg | | ビタミンB1 | 0.54 | 0.06 | 0.48 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.07 | 0.11 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.5 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 7 | 1.7 | 5.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | 0.03 | 0.33 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 63 | 28 | 35 | μg | | パントテン酸 | 1.32 | 0.36 | 0.96 | mg | | ビオチン | 19 | 3.4 | 15.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | g | | 備考 | | 小豆こしあん入り
部分割合： パン 10、あん 7 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |