カシューナッツ フライ 味付け と和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう こしあん入りの栄養素を比較
カシューナッツ フライ 味付けと和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | カシューナッツ フライ 味付け | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう こしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 28 | -24.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.3 | 6.2 | 13.1 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 6.8 | 13 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.9 | 2.7 | 45.2 | g | | コレステロール | 0 | 97 | -97 | mg | | 脂質 | 47.6 | 3.1 | 44.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.6 | 65.7 | -47.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.2 | 61.8 | -44.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.2 | 61.6 | -41.4 | g | | 食物繊維総量 | 6.7 | 1.7 | 5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 26.7 | 61.6 | -34.9 | g | | 有機酸 | | 0 | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 0.4 | 2.3 | g | | ナトリウム | 220 | 39 | 181 | mg | | カリウム | 590 | 46 | 544 | mg | | カルシウム | 38 | 24 | 14 | mg | | マグネシウム | 240 | 8 | 232 | mg | | リン | 490 | 59 | 431 | mg | | 鉄 | 4.8 | 0.9 | 3.9 | mg | | 亜鉛 | 5.4 | 0.5 | 4.9 | mg | | 銅 | 1.89 | 0.06 | 1.83 | mg | | マンガン | | 0.14 | -0.14 | mg | | ヨウ素 | 0 | 9 | -9 | μg | | セレン | 27 | 6 | 21 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 30 | 14 | 16 | μg | | レチノール | 0 | 55 | -55 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 0 | 10 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.4 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | Tr | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 5.4 | 0.4 | 5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | ビタミンK | 28 | 4 | 24 | μg | | ビタミンB1 | 0.54 | 0.05 | 0.49 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.11 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.2 | 0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 7 | 1.6 | 5.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | 0.03 | 0.33 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 63 | 15 | 48 | μg | | パントテン酸 | 1.32 | 0.44 | 0.88 | mg | | ビオチン | 19 | 7 | 12 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0.1 | 0.5 | g | | 備考 | | 小豆こしあん入り
部分割合： 皮 4、あん 5 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |