カシューナッツ フライ 味付け と牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ クリームの栄養素を比較
カシューナッツ フライ 味付けと牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ クリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | カシューナッツ フライ 味付け | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ クリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 55.5 | -52.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.3 | 7.6 | 11.7 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 8.2 | 11.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.9 | 30.1 | 17.8 | g | | コレステロール | 0 | 99 | -99 | mg | | 脂質 | 47.6 | 33 | 14.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.6 | 2.5 | 16.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.2 | 2.4 | 14.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.2 | 5.3 | 14.9 | g | | 食物繊維総量 | 6.7 | 0 | 6.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 26.7 | 2.3 | 24.4 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 2.7 | 1 | 1.7 | g | | ナトリウム | 220 | 260 | -40 | mg | | カリウム | 590 | 70 | 520 | mg | | カルシウム | 38 | 70 | -32 | mg | | マグネシウム | 240 | 8 | 232 | mg | | リン | 490 | 85 | 405 | mg | | 鉄 | 4.8 | 0.1 | 4.7 | mg | | 亜鉛 | 5.4 | 0.7 | 4.7 | mg | | 銅 | 1.89 | 0.01 | 1.88 | mg | | マンガン | | 0.01 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 0 | 14 | -14 | μg | | セレン | 27 | 7 | 20 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 30 | 10 | 20 | μg | | レチノール | 0 | 240 | -240 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 170 | -160 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 250 | -249 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 1.2 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 5.4 | 0 | 5.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 28 | 12 | 16 | μg | | ビタミンB1 | 0.54 | 0.03 | 0.51 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.22 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.1 | 0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 7 | 2.1 | 4.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | 0.03 | 0.33 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 63 | 11 | 52 | μg | | パントテン酸 | 1.32 | 0.42 | 0.9 | mg | | ビオチン | 19 | 2.2 | 16.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0.7 | -0.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |