カシューナッツ フライ 味付け と米 ［うるち米製品］ 米粉パン ロールパンの栄養素を比較
カシューナッツ フライ 味付けと米 ［うるち米製品］ 米粉パン ロールパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | カシューナッツ フライ 味付け | 米 ［うるち米製品］ 米粉パン ロールパン | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 41.2 | -38 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.3 | 8.2 | 11.1 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 8.8 | 11 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.9 | 6.2 | 41.7 | g | | コレステロール | 0 | 18 | -18 | mg | | 脂質 | 47.6 | 6.7 | 40.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.6 | 39.4 | -20.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.2 | 36.1 | -18.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.2 | 41.5 | -21.3 | g | | 食物繊維総量 | 6.7 | 0.6 | 6.1 | g | | 糖アルコール | | 0.9 | -0.9 | g | | 炭水化物 | 26.7 | 42 | -15.3 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 1.3 | 1.4 | g | | ナトリウム | 220 | 370 | -150 | mg | | カリウム | 590 | 66 | 524 | mg | | カルシウム | 38 | 26 | 12 | mg | | マグネシウム | 240 | 12 | 228 | mg | | リン | 490 | 65 | 425 | mg | | 鉄 | 4.8 | 0.6 | 4.2 | mg | | 亜鉛 | 5.4 | 1.2 | 4.2 | mg | | 銅 | 1.89 | 0.16 | 1.73 | mg | | マンガン | | 0.43 | -0.43 | mg | | ヨウ素 | 0 | 3 | -3 | μg | | セレン | 27 | 2 | 25 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 30 | 1 | 29 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 8 | -8 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | | 10 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.8 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 5.4 | 1.4 | 4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 28 | | 28 | μg | | ビタミンB1 | 0.54 | 0.05 | 0.49 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.08 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.7 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 7 | 2.2 | 4.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | 0.04 | 0.32 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 63 | 35 | 28 | μg | | パントテン酸 | 1.32 | 0.27 | 1.05 | mg | | ビオチン | 19 | 2.8 | 16.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0.9 | -0.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |