カシューナッツ フライ 味付け と魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶの栄養素を比較
カシューナッツ フライ 味付けと魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | カシューナッツ フライ 味付け | 魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶ | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 5.6 | -2.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.3 | 9.6 | 9.7 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 10.6 | 9.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.9 | 0.1 | 47.8 | g | | コレステロール | 0 | 73 | -73 | mg | | 脂質 | 47.6 | 0.5 | 47.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.6 | 83.1 | -64.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.2 | 79.4 | -62.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.2 | 81.6 | -61.4 | g | | 食物繊維総量 | 6.7 | 0 | 6.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 26.7 | 80.2 | -53.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 3.1 | -0.4 | g | | ナトリウム | 220 | 930 | -710 | mg | | カリウム | 590 | 43 | 547 | mg | | カルシウム | 38 | 300 | -262 | mg | | マグネシウム | 240 | 17 | 223 | mg | | リン | 490 | 180 | 310 | mg | | 鉄 | 4.8 | 0.4 | 4.4 | mg | | 亜鉛 | 5.4 | 0.6 | 4.8 | mg | | 銅 | 1.89 | 0.03 | 1.86 | mg | | マンガン | | 0.03 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | 0 | 58 | -58 | μg | | セレン | 27 | 14 | 13 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 30 | Tr | 30 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | | 10 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 2 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.1 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 5.4 | | 5.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | | 0.6 | mg | | ビタミンK | 28 | | 28 | μg | | ビタミンB1 | 0.54 | 0.01 | 0.53 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.01 | 0.17 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.2 | 0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 7 | 2.3 | 4.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | Tr | 0.36 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | 葉酸 | 63 | 3 | 60 | μg | | パントテン酸 | 1.32 | 0.06 | 1.26 | mg | | ビオチン | 19 | 0.9 | 18.1 | μg | | ビタミンC | 0 | | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 2.4 | -1.8 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |