カシューナッツ フライ 味付け と小麦 ［うどん・そう麺類］ うどん 生の栄養素を比較
カシューナッツ フライ 味付けと小麦 ［うどん・そう麺類］ うどん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | カシューナッツ フライ 味付け | 小麦 ［うどん・そう麺類］ うどん 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 33.5 | -30.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.3 | 5.2 | 14.1 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 6.1 | 13.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.9 | 0.5 | 47.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 47.6 | 0.6 | 47 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.6 | 55 | -36.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.2 | 50.1 | -32.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.2 | 54.2 | -34 | g | | 食物繊維総量 | 6.7 | 3.6 | 3.1 | g | | 糖アルコール | | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 26.7 | 56.8 | -30.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 3 | -0.3 | g | | ナトリウム | 220 | 1000 | -780 | mg | | カリウム | 590 | 90 | 500 | mg | | カルシウム | 38 | 18 | 20 | mg | | マグネシウム | 240 | 13 | 227 | mg | | リン | 490 | 49 | 441 | mg | | 鉄 | 4.8 | 0.3 | 4.5 | mg | | 亜鉛 | 5.4 | 0.3 | 5.1 | mg | | 銅 | 1.89 | 0.08 | 1.81 | mg | | マンガン | | 0.39 | -0.39 | mg | | ヨウ素 | 0 | 2 | -2 | μg | | セレン | 27 | 6 | 21 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 30 | 7 | 23 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 0 | 10 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.2 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 5.4 | 0 | 5.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 28 | | 28 | μg | | ビタミンB1 | 0.54 | 0.09 | 0.45 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.03 | 0.15 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.6 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 7 | 1.7 | 5.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | 0.03 | 0.33 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 63 | 5 | 58 | μg | | パントテン酸 | 1.32 | 0.36 | 0.96 | mg | | ビオチン | 19 | 0.8 | 18.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 2.5 | -1.9 | g | | 備考 | | きしめん、ひもかわを含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |