あさ 乾 とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームの栄養素を比較
あさ 乾とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あさ 乾 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 4.6 | 27.5 | -22.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 25.7 | 7 | 18.7 | g | | たんぱく質 | 29.9 | 7.7 | 22.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.3 | 17.7 | 9.6 | g | | コレステロール | 0 | 97 | -97 | mg | | 脂質 | 28.3 | 18.9 | 9.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.6 | 46.1 | -43.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.5 | 36.3 | -33.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14 | 45.3 | -31.3 | g | | 食物繊維総量 | 23 | 1.2 | 21.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 31.7 | 44.6 | -12.9 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 5.5 | 1.3 | 4.2 | g | | ナトリウム | 2 | 240 | -238 | mg | | カリウム | 340 | 77 | 263 | mg | | カルシウム | 130 | 31 | 99 | mg | | マグネシウム | 400 | 10 | 390 | mg | | リン | 1100 | 56 | 1044 | mg | | 鉄 | 13 | 0.4 | 12.6 | mg | | 亜鉛 | 6.1 | 0.5 | 5.6 | mg | | 銅 | 1.32 | 0.06 | 1.26 | mg | | マンガン | 9.97 | 0.13 | 9.84 | mg | | ヨウ素 | 0 | 4 | -4 | μg | | セレン | 4 | 13 | -9 | μg | | クロム | 9 | 1 | 8 | μg | | モリブデン | 45 | 11 | 34 | μg | | レチノール | 0 | 64 | -64 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 25 | 2 | 23 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 25 | 3 | 22 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 56 | -54 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 1.8 | 2.2 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 22 | 6.7 | 15.3 | mg | | δ-トコフェロール | 1.1 | 1.4 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 51 | 22 | 29 | μg | | ビタミンB1 | 0.35 | 0.1 | 0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.16 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 2.3 | 0.6 | 1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 8.2 | 1.5 | 6.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.4 | 0.07 | 0.33 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 82 | 40 | 42 | μg | | パントテン酸 | 0.57 | 0.84 | -0.27 | mg | | ビオチン | 28 | 3.6 | 24.4 | μg | | ビタミンC | Tr | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 備考 | | 部分割合：イーストドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |