あさ 乾 と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較
あさ 乾と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あさ 乾 | 菓子パン類 カレーパン 皮及び具 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.6 | 41.3 | -36.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 25.7 | 5.7 | 20 | g | | たんぱく質 | 29.9 | 6.6 | 23.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.3 | 17.3 | 10 | g | | コレステロール | 0 | 13 | -13 | mg | | 脂質 | 28.3 | 18.3 | 10 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.6 | 32 | -29.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.5 | 29.5 | -27 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14 | 32.5 | -18.5 | g | | 食物繊維総量 | 23 | 1.6 | 21.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 31.7 | 32.3 | -0.6 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 5.5 | 1.5 | 4 | g | | ナトリウム | 2 | 490 | -488 | mg | | カリウム | 340 | 130 | 210 | mg | | カルシウム | 130 | 24 | 106 | mg | | マグネシウム | 400 | 17 | 383 | mg | | リン | 1100 | 91 | 1009 | mg | | 鉄 | 13 | 0.7 | 12.3 | mg | | 亜鉛 | 6.1 | 0.6 | 5.5 | mg | | 銅 | 1.32 | 0.07 | 1.25 | mg | | マンガン | 9.97 | 0.28 | 9.69 | mg | | ヨウ素 | 0 | 4 | -4 | μg | | セレン | 4 | 14 | -10 | μg | | クロム | 9 | 3 | 6 | μg | | モリブデン | 45 | 11 | 34 | μg | | レチノール | 0 | 7 | -7 | μg | | α-カロテン | 1 | 110 | -109 | μg | | β-カロテン | 25 | 270 | -245 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 25 | 320 | -295 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 34 | -32 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.8 | 2.1 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 22 | 1.6 | 20.4 | mg | | δ-トコフェロール | 1.1 | 0.5 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 51 | 8 | 43 | μg | | ビタミンB1 | 0.35 | 0.11 | 0.24 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.15 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 2.3 | 1.1 | 1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 8.2 | 2.2 | 6 | mg | | ビタミンB6 | 0.4 | 0.05 | 0.35 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 82 | 17 | 65 | μg | | パントテン酸 | 0.57 | 0.26 | 0.31 | mg | | ビオチン | 28 | 3.3 | 24.7 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.2 | -1.2 | g | | 備考 | | 製品全体
部分割合： パン 69、具 31 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |