あさ 乾 と牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪の栄養素を比較
あさ 乾と牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あさ 乾 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.6 | 44 | -39.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 25.7 | 3.5 | 22.2 | g | | たんぱく質 | 29.9 | 4 | 25.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.3 | 36.7 | -9.4 | g | | コレステロール | 0 | 57 | -57 | mg | | 脂質 | 28.3 | 38.4 | -10.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.6 | 13.2 | -10.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.5 | 12.6 | -10.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14 | 15 | -1 | g | | 食物繊維総量 | 23 | 0 | 23 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 31.7 | 12.9 | 18.8 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 5.5 | 0.7 | 4.8 | g | | ナトリウム | 2 | 130 | -128 | mg | | カリウム | 340 | 69 | 271 | mg | | カルシウム | 130 | 42 | 88 | mg | | マグネシウム | 400 | 3 | 397 | mg | | リン | 1100 | 120 | 980 | mg | | 鉄 | 13 | 0.1 | 12.9 | mg | | 亜鉛 | 6.1 | 0.3 | 5.8 | mg | | 銅 | 1.32 | 0.02 | 1.3 | mg | | マンガン | 9.97 | | 9.97 | mg | | ヨウ素 | 0 | 7 | -7 | μg | | セレン | 4 | 1 | 3 | μg | | クロム | 9 | 1 | 8 | μg | | モリブデン | 45 | 7 | 38 | μg | | レチノール | 0 | 170 | -170 | μg | | α-カロテン | 1 | Tr | 1 | μg | | β-カロテン | 25 | 96 | -71 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 25 | 96 | -71 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 180 | -178 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.8 | 0.4 | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 22 | Tr | 22 | mg | | δ-トコフェロール | 1.1 | (Tr) | 1.1 | mg | | ビタミンK | 51 | 7 | 44 | μg | | ビタミンB1 | 0.35 | 0.01 | 0.34 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.06 | 0.13 | mg | | ナイアシン | 2.3 | (Tr) | 2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 8.2 | 0.8 | 7.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.4 | (Tr) | 0.4 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 82 | 3 | 79 | μg | | パントテン酸 | 0.57 | 0.08 | 0.49 | mg | | ビオチン | 28 | 0.9 | 27.1 | μg | | ビタミンC | Tr | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | | クリームにグラニュー糖を加えて泡だてたもの
脂質： 乳脂肪由来19.1 g、植物性脂肪由来17.1 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |