あさ 乾 と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
あさ 乾と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あさ 乾 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 4.6 | 9.7 | -5.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 25.7 | 8.3 | 17.4 | g | | たんぱく質 | 29.9 | 10 | 19.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.3 | 18.6 | 8.7 | g | | コレステロール | 0 | 10 | -10 | mg | | 脂質 | 28.3 | 19.1 | 9.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.6 | 54.7 | -52.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.5 | 49.8 | -47.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14 | 50.5 | -36.5 | g | | 食物繊維総量 | 23 | 6.1 | 16.9 | g | | 糖アルコール | | 0.2 | -0.2 | g | | 炭水化物 | 31.7 | 54.6 | -22.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.5 | 6.6 | -1.1 | g | | ナトリウム | 2 | 2500 | -2498 | mg | | カリウム | 340 | 180 | 160 | mg | | カルシウム | 130 | 200 | -70 | mg | | マグネシウム | 400 | 26 | 374 | mg | | リン | 1100 | 110 | 990 | mg | | 鉄 | 13 | 0.8 | 12.2 | mg | | 亜鉛 | 6.1 | 0.5 | 5.6 | mg | | 銅 | 1.32 | 0.07 | 1.25 | mg | | マンガン | 9.97 | 0.4 | 9.57 | mg | | ヨウ素 | 0 | 12 | -12 | μg | | セレン | 4 | 19 | -15 | μg | | クロム | 9 | 7 | 2 | μg | | モリブデン | 45 | 17 | 28 | μg | | レチノール | 0 | 1 | -1 | μg | | α-カロテン | 1 | 25 | -24 | μg | | β-カロテン | 25 | 120 | -95 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 25 | 130 | -105 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 12 | -10 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.8 | 2.7 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 22 | 7.9 | 14.1 | mg | | δ-トコフェロール | 1.1 | 4.3 | -3.2 | mg | | ビタミンK | 51 | 10 | 41 | μg | | ビタミンB1 | 0.35 | 0.61 | -0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.52 | -0.33 | mg | | ナイアシン | 2.3 | 1.2 | 1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 8.2 | 2.7 | 5.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.4 | 0.06 | 0.34 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 82 | 14 | 68 | μg | | パントテン酸 | 0.57 | 0.2 | 0.37 | mg | | ビオチン | 28 | 2.4 | 25.6 | μg | | ビタミンC | Tr | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 6.3 | -6.3 | g | | 備考 | | 調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |