あさ 乾 と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ フライの栄養素を比較
あさ 乾と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ フライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あさ 乾 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ フライ | 差 | 単位 | | 水分 | 4.6 | 45.8 | -41.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 25.7 | 11.2 | 14.5 | g | | たんぱく質 | 29.9 | 12.8 | 17.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.3 | 33.8 | -6.5 | g | | コレステロール | 0 | 60 | -60 | mg | | 脂質 | 28.3 | 34.9 | -6.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.6 | 0 | 2.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.5 | | 2.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14 | 6.5 | 7.5 | g | | 食物繊維総量 | 23 | | 23 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 31.7 | 4.2 | 27.5 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 5.5 | 2.3 | 3.2 | g | | ナトリウム | 2 | 730 | -728 | mg | | カリウム | 340 | 180 | 160 | mg | | カルシウム | 130 | 9 | 121 | mg | | マグネシウム | 400 | 13 | 387 | mg | | リン | 1100 | 210 | 890 | mg | | 鉄 | 13 | 0.6 | 12.4 | mg | | 亜鉛 | 6.1 | 1.4 | 4.7 | mg | | 銅 | 1.32 | 0.05 | 1.27 | mg | | マンガン | 9.97 | 0.05 | 9.92 | mg | | ヨウ素 | 0 | 2 | -2 | μg | | セレン | 4 | 17 | -13 | μg | | クロム | 9 | 2 | 7 | μg | | モリブデン | 45 | 3 | 42 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 25 | Tr | 25 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 25 | Tr | 25 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 2 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 1.8 | 1.1 | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 22 | 1.8 | 20.2 | mg | | δ-トコフェロール | 1.1 | Tr | 1.1 | mg | | ビタミンK | 51 | 10 | 41 | μg | | ビタミンB1 | 0.35 | 0.35 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.13 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 2.3 | 3.3 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 8.2 | 5.6 | 2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.4 | 0.12 | 0.28 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | 葉酸 | 82 | 3 | 79 | μg | | パントテン酸 | 0.57 | 0.49 | 0.08 | mg | | ビオチン | 28 | 4.5 | 23.5 | μg | | ビタミンC | Tr | 30 | -30 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.9 | -1.9 | g | | 備考 | | ビタミンC： 添加品を含む
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |