アーモンド フライ 味付け と（トマト類） ドライトマトの栄養素を比較
アーモンド フライ 味付けと（トマト類） ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アーモンド フライ 味付け | （トマト類） ドライトマト | 差 | 単位 | | 水分 | 1.8 | 9.5 | -7.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 21.1 | 9.3 | 11.8 | g | | たんぱく質 | 21.3 | 14.2 | 7.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 53.2 | 1.1 | 52.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 55.7 | 2.1 | 53.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.9 | 29.2 | -24.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.6 | 29.2 | -24.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.6 | 47.8 | -37.2 | g | | 食物繊維総量 | 10.1 | 21.7 | -11.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 17.9 | 67.3 | -49.4 | g | | 有機酸 | | 3.6 | -3.6 | g | | 灰分 | 3.2 | 6.9 | -3.7 | g | | ナトリウム | 100 | 120 | -20 | mg | | カリウム | 760 | 3200 | -2440 | mg | | カルシウム | 240 | 110 | 130 | mg | | マグネシウム | 270 | 180 | 90 | mg | | リン | 490 | 300 | 190 | mg | | 鉄 | 3.5 | 4.2 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 1.9 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.87 | 0.82 | 0.05 | mg | | マンガン | 2.24 | 1.22 | 1.02 | mg | | ヨウ素 | 0 | 4 | -4 | μg | | セレン | 1 | 16 | -15 | μg | | クロム | 6 | 11 | -5 | μg | | モリブデン | 32 | 29 | 3 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 17 | -17 | μg | | β-カロテン | 7 | 2600 | -2593 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 2600 | -2593 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 220 | -219 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 22 | 18 | 4 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 1.8 | -1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 31 | -31 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.68 | -0.63 | mg | | ビタミンB2 | 1.07 | 0.3 | 0.77 | mg | | ナイアシン | 4.4 | 13 | -8.6 | mg | | ナイアシン当量 | 8 | 14 | -6 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.95 | -0.85 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 49 | 120 | -71 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 1.08 | -0.58 | mg | | ビオチン | 60 | 43 | 17 | μg | | ビタミンC | 0 | 15 | -15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.3 | 0 | g | | 備考 | | 硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |