アーモンド フライ 味付け と洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープの栄養素を比較
アーモンド フライ 味付けと洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アーモンド フライ 味付け | 洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ | 差 | 単位 | | 水分 | 1.8 | 83.3 | -81.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 21.1 | 1.2 | 19.9 | g | | たんぱく質 | 21.3 | 1.5 | 19.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 53.2 | 3.6 | 49.6 | g | | コレステロール | 0 | 7 | -7 | mg | | 脂質 | 55.7 | 3.9 | 51.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.9 | 8.8 | -3.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.6 | 8.1 | -3.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.6 | 9.4 | 1.2 | g | | 食物繊維総量 | 10.1 | 1.3 | 8.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 17.9 | 10.1 | 7.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.2 | 1.2 | 2 | g | | ナトリウム | 100 | 300 | -200 | mg | | カリウム | 760 | 160 | 600 | mg | | カルシウム | 240 | 32 | 208 | mg | | マグネシウム | 270 | 10 | 260 | mg | | リン | 490 | 38 | 452 | mg | | 鉄 | 3.5 | 0.2 | 3.3 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 0.2 | 2.9 | mg | | 銅 | 0.87 | 0.03 | 0.84 | mg | | マンガン | 2.24 | 0.06 | 2.18 | mg | | ヨウ素 | 0 | 4 | -4 | μg | | セレン | 1 | 1 | 0 | μg | | クロム | 6 | 0 | 6 | μg | | モリブデン | 32 | 1 | 31 | μg | | レチノール | 0 | 19 | -19 | μg | | α-カロテン | 0 | 5 | -5 | μg | | β-カロテン | 7 | 1000 | -993 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 24 | -23 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 1100 | -1093 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 110 | -109 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 22 | 1.4 | 20.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | (Tr) | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0.6 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.03 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 1.07 | 0.06 | 1.01 | mg | | ナイアシン | 4.4 | 0.4 | 4 | mg | | ナイアシン当量 | 8 | 0.7 | 7.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.07 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 49 | 12 | 37 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.31 | 0.19 | mg | | ビオチン | 60 | 0.5 | 59.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 9 | -9 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.8 | -0.5 | g | | 備考 | | 別名：パンプキンクリームスープ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |