アーモンド フライ 味付け と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較
アーモンド フライ 味付けと和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アーモンド フライ 味付け | 和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.8 | 51.2 | -49.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 21.1 | 14.5 | 6.6 | g | | たんぱく質 | 21.3 | 17 | 4.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 53.2 | 0.9 | 52.3 | g | | コレステロール | 0 | 170 | -170 | mg | | 脂質 | 55.7 | 1.4 | 54.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.9 | 13.5 | -8.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.6 | 12.9 | -8.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.6 | 21 | -10.4 | g | | 食物繊維総量 | 10.1 | 1.6 | 8.5 | g | | 糖アルコール | | 5.1 | -5.1 | g | | 炭水化物 | 17.9 | 24.7 | -6.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.2 | 5.7 | -2.5 | g | | ナトリウム | 100 | 2000 | -1900 | mg | | カリウム | 760 | 310 | 450 | mg | | カルシウム | 240 | 41 | 199 | mg | | マグネシウム | 270 | 59 | 211 | mg | | リン | 490 | 170 | 320 | mg | | 鉄 | 3.5 | 0.6 | 2.9 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 1.3 | 1.8 | mg | | 銅 | 0.87 | 0.18 | 0.69 | mg | | マンガン | 2.24 | 0.15 | 2.09 | mg | | ヨウ素 | 0 | 10000 | -10000 | μg | | セレン | 1 | 33 | -32 | μg | | クロム | 6 | 3 | 3 | μg | | モリブデン | 32 | 3 | 29 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 7 | 98 | -91 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 11 | -10 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 100 | -93 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 11 | -10 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 22 | 1.7 | 20.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 1.07 | 0.04 | 1.03 | mg | | ナイアシン | 4.4 | 1.8 | 2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 8 | 4.5 | 3.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.08 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 4.5 | -4.5 | μg | | 葉酸 | 49 | 15 | 34 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.16 | 0.34 | mg | | ビオチン | 60 | 5.1 | 54.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 5.2 | -4.9 | g | | 備考 | | 液汁を除いたもの
するめ、昆布、かずのこ等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |