アーモンド フライ 味付け と香辛料類 パセリ 乾の栄養素を比較
アーモンド フライ 味付けと香辛料類 パセリ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アーモンド フライ 味付け | 香辛料類 パセリ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.8 | 5 | -3.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 21.1 | 27.7 | -6.6 | g | | たんぱく質 | 21.3 | 28.7 | -7.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 53.2 | 2.2 | 51 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 55.7 | 2.2 | 53.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.9 | 5.5 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.6 | 5.4 | -0.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.6 | 52.6 | -42 | g | | 食物繊維総量 | 10.1 | | 10.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 17.9 | 51.6 | -33.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.2 | 12.5 | -9.3 | g | | ナトリウム | 100 | 880 | -780 | mg | | カリウム | 760 | 3600 | -2840 | mg | | カルシウム | 240 | 1300 | -1060 | mg | | マグネシウム | 270 | 380 | -110 | mg | | リン | 490 | 460 | 30 | mg | | 鉄 | 3.5 | 18 | -14.5 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 3.6 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.87 | 0.97 | -0.1 | mg | | マンガン | 2.24 | 6.63 | -4.39 | mg | | ヨウ素 | 0 | 22 | -22 | μg | | セレン | 1 | 7 | -6 | μg | | クロム | 6 | 38 | -32 | μg | | モリブデン | 32 | 110 | -78 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 7 | 28000 | -27993 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 28000 | -27993 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 2300 | -2299 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 22 | 7.2 | 14.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 1.6 | -0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 1300 | -1300 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.89 | -0.84 | mg | | ビタミンB2 | 1.07 | 2.02 | -0.95 | mg | | ナイアシン | 4.4 | 12 | -7.6 | mg | | ナイアシン当量 | 8 | 20 | -12 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 1.47 | -1.37 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 49 | 1400 | -1351 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 1.68 | -1.18 | mg | | ビオチン | 60 | 24 | 36 | μg | | ビタミンC | 0 | 820 | -820 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 2.2 | -1.9 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |