アーモンド フライ 味付け と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較
アーモンド フライ 味付けと香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アーモンド フライ 味付け | 香辛料類 カレー粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.8 | 5.7 | -3.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 21.1 | 10.2 | 10.9 | g | | たんぱく質 | 21.3 | 13 | 8.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 53.2 | 11.6 | 41.6 | g | | コレステロール | 0 | 8 | -8 | mg | | 脂質 | 55.7 | 12.2 | 43.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.9 | | 4.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.6 | | 4.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.6 | 29.8 | -19.2 | g | | 食物繊維総量 | 10.1 | 36.9 | -26.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 17.9 | 63.3 | -45.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.2 | 5.8 | -2.6 | g | | ナトリウム | 100 | 40 | 60 | mg | | カリウム | 760 | 1700 | -940 | mg | | カルシウム | 240 | 540 | -300 | mg | | マグネシウム | 270 | 220 | 50 | mg | | リン | 490 | 400 | 90 | mg | | 鉄 | 3.5 | 29 | -25.5 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 2.9 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.87 | 0.8 | 0.07 | mg | | マンガン | 2.24 | 4.84 | -2.6 | mg | | ヨウ素 | 0 | 5 | -5 | μg | | セレン | 1 | 18 | -17 | μg | | クロム | 6 | 21 | -15 | μg | | モリブデン | 32 | 42 | -10 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 20 | -20 | μg | | β-カロテン | 7 | 380 | -373 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 390 | -383 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 32 | -31 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 22 | 4.4 | 17.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 2.6 | -1.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 86 | -86 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.41 | -0.36 | mg | | ビタミンB2 | 1.07 | 0.25 | 0.82 | mg | | ナイアシン | 4.4 | 7 | -2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 8 | 8.7 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.59 | -0.49 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 49 | 60 | -11 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 2.06 | -1.56 | mg | | ビオチン | 60 | 28 | 32 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |