アーモンド フライ 味付け と鶏卵 全卵 加糖全卵の栄養素を比較
アーモンド フライ 味付けと鶏卵 全卵 加糖全卵の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アーモンド フライ 味付け | 鶏卵 全卵 加糖全卵 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.8 | 58.2 | -56.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 21.1 | 8.4 | 12.7 | g | | たんぱく質 | 21.3 | 9.8 | 11.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 53.2 | 8.9 | 44.3 | g | | コレステロール | 0 | 330 | -330 | mg | | 脂質 | 55.7 | 10.6 | 45.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.9 | 22.8 | -17.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.6 | 21.7 | -17.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.6 | 23.7 | -13.1 | g | | 食物繊維総量 | 10.1 | 0 | 10.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 17.9 | 20.7 | -2.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.2 | 0.7 | 2.5 | g | | ナトリウム | 100 | 100 | 0 | mg | | カリウム | 760 | 95 | 665 | mg | | カルシウム | 240 | 44 | 196 | mg | | マグネシウム | 270 | 10 | 260 | mg | | リン | 490 | 160 | 330 | mg | | 鉄 | 3.5 | 1.5 | 2 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 1 | 2.1 | mg | | 銅 | 0.87 | 0.04 | 0.83 | mg | | マンガン | 2.24 | 0.02 | 2.22 | mg | | ヨウ素 | 0 | 44 | -44 | μg | | セレン | 1 | 18 | -17 | μg | | クロム | 6 | 0 | 6 | μg | | モリブデン | 32 | 7 | 25 | μg | | レチノール | 0 | 130 | -130 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 7 | 3 | 4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 27 | -26 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 17 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 130 | -129 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 22 | 0.9 | 21.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0.5 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 1.07 | 0.38 | 0.69 | mg | | ナイアシン | 4.4 | 0.1 | 4.3 | mg | | ナイアシン当量 | 8 | 2.4 | 5.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.06 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | 葉酸 | 49 | 61 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 1.33 | -0.83 | mg | | ビオチン | 60 | 19 | 41 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.3 | 0 | g | | 備考 | | 試料： 冷凍品
しょ糖： 21.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |