アーモンド 乾 とその他 カスタードクリームの栄養素を比較
アーモンド 乾とその他 カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アーモンド 乾 | その他 カスタードクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 4.7 | 61.8 | -57.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.7 | 4.4 | 14.3 | g | | たんぱく質 | 19.6 | 5.1 | 14.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 51.9 | 6.5 | 45.4 | g | | コレステロール | | 180 | -180 | mg | | 脂質 | 51.8 | 7.6 | 44.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.5 | 26.1 | -20.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.2 | 24.6 | -19.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.5 | 26.5 | -15 | g | | 食物繊維総量 | 10.1 | 0.2 | 9.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 20.9 | 24.8 | -3.9 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 3 | 0.7 | 2.3 | g | | ナトリウム | 1 | 34 | -33 | mg | | カリウム | 760 | 120 | 640 | mg | | カルシウム | 250 | 93 | 157 | mg | | マグネシウム | 290 | 9 | 281 | mg | | リン | 460 | 140 | 320 | mg | | 鉄 | 3.6 | 0.7 | 2.9 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.9 | 2.7 | mg | | 銅 | 1.17 | 0.02 | 1.15 | mg | | マンガン | 2.45 | 0.04 | 2.41 | mg | | ヨウ素 | | 18 | -18 | μg | | セレン | | 10 | -10 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 5 | -5 | μg | | レチノール | 0 | 120 | -120 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 10 | 5 | 5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 14 | -11 | μg | | β-カロテン当量 | 11 | 12 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 120 | -119 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.9 | -1.9 | μg | | α-トコフェロール | 30 | 2.5 | 27.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | (Tr) | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0.3 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.07 | 0.13 | mg | | ビタミンB2 | 1.06 | 0.16 | 0.9 | mg | | ナイアシン | 3.6 | 0.1 | 3.5 | mg | | ナイアシン当量 | 7.2 | 1.3 | 5.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.07 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | 葉酸 | 65 | 26 | 39 | μg | | パントテン酸 | 0.49 | 0.83 | -0.34 | mg | | ビオチン | | 11 | -11 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | | 業務用 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |