アーモンド 乾 とデザート菓子類 ゼリー ミルクの栄養素を比較
アーモンド 乾とデザート菓子類 ゼリー ミルクの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アーモンド 乾 | デザート菓子類 ゼリー ミルク | 差 | 単位 | | 水分 | 4.7 | 76.8 | -72.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.7 | 4 | 14.7 | g | | たんぱく質 | 19.6 | 4.3 | 15.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 51.9 | 3.4 | 48.5 | g | | コレステロール | | 12 | -12 | mg | | 脂質 | 51.8 | 3.7 | 48.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.5 | 14.8 | -9.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.2 | 14.1 | -8.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.5 | 15 | -3.5 | g | | 食物繊維総量 | 10.1 | 0 | 10.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 20.9 | 14.4 | 6.5 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 3 | 0.7 | 2.3 | g | | ナトリウム | 1 | 43 | -42 | mg | | カリウム | 760 | 150 | 610 | mg | | カルシウム | 250 | 110 | 140 | mg | | マグネシウム | 290 | 10 | 280 | mg | | リン | 460 | 91 | 369 | mg | | 鉄 | 3.6 | (Tr) | 3.6 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.4 | 3.2 | mg | | 銅 | 1.17 | 0.01 | 1.16 | mg | | マンガン | 2.45 | 0 | 2.45 | mg | | ヨウ素 | | 16 | -16 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 4 | -4 | μg | | レチノール | 0 | 37 | -37 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 10 | 6 | 4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 11 | 6 | 5 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 37 | -36 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 30 | 0.1 | 29.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.04 | 0.16 | mg | | ビタミンB2 | 1.06 | 0.15 | 0.91 | mg | | ナイアシン | 3.6 | 0.1 | 3.5 | mg | | ナイアシン当量 | 7.2 | 0.7 | 6.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.03 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 65 | 5 | 60 | μg | | パントテン酸 | 0.49 | 0.54 | -0.05 | mg | | ビオチン | | 1.8 | -1.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | | 別名：ミルクゼリー
ゼラチンゼリー
ゼリー部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |