しいたけ 乾しいたけ 甘煮 とアルコール飲料類 (蒸留酒類) ブランデーの栄養素を比較

しいたけ 乾しいたけ 甘煮アルコール飲料類 (蒸留酒類) ブランデーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分しいたけ 乾しいたけ 甘煮アルコール飲料類 (蒸留酒類) ブランデー単位
水分64.766.6-1.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.42.4 g
たんぱく質3.303.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.400.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.815.8 g
利用可能炭水化物(質量計)15.215.2 g
差引き法による利用可能炭水化物21.1021.1 g
食物繊維総量6.706.7 g
糖アルコール22 g
炭水化物28.9028.9 g
有機酸Tr0 g
灰分2.702.7 g
ナトリウム10004996 mg
カリウム90189 mg
カルシウム13013 mg
マグネシウム14014 mg
リン44Tr44 mg
0.700.7 mg
亜鉛0.9Tr0.9 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.2500.25 mg
ヨウ素22 μg
セレン33 μg
クロム44 μg
モリブデン1010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.0600.06 mg
ナイアシン0.600.6 mg
ナイアシン当量1.101.1 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸11011 μg
パントテン酸0.100.1 mg
ビオチン5.55.5 μg
ビタミンC404 mg
アルコール33.4-33.4 g
食塩相当量2.602.6 g
備考アルコール: 40.0 容量 % (100 g: 105.0 mL、100 mL: 95.2 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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