マッシュルーム 油いため と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付けの栄養素を比較
マッシュルーム 油いためと小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | マッシュルーム 油いため | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 86.4 | 2 | 84.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.1 | 9 | -6.9 | g | | たんぱく質 | 3.6 | 10.1 | -6.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.2 | 16.3 | -12.1 | g | | コレステロール | 0 | 7 | -7 | mg | | 脂質 | 4.5 | 16.7 | -12.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 63 | -62.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 57.3 | -57.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.9 | 62.5 | -61.6 | g | | 食物繊維総量 | 3.4 | 2.5 | 0.9 | g | | 糖アルコール | 2 | 0.1 | 1.9 | g | | 炭水化物 | 4.5 | 63.5 | -59 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 7.7 | -6.7 | g | | ナトリウム | 8 | 2500 | -2492 | mg | | カリウム | 450 | 260 | 190 | mg | | カルシウム | 4 | 430 | -426 | mg | | マグネシウム | 12 | 29 | -17 | mg | | リン | 120 | 110 | 10 | mg | | 鉄 | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | 銅 | 0.4 | 0.13 | 0.27 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.82 | -0.77 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0.8 | 0 | 0.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 3.1 | -2.5 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 1.3 | 3.1 | -1.8 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 2.5 | -2.5 | mg | | ビタミンK | 5 | 1 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 1.46 | -1.38 | mg | | ビタミンB2 | 0.38 | 1.67 | -1.29 | mg | | ナイアシン | 3.8 | 1 | 2.8 | mg | | ナイアシン当量 | 4.5 | 2.5 | 2 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.06 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 23 | 12 | 11 | μg | | パントテン酸 | 1.67 | 0.41 | 1.26 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 6.4 | -6.4 | g | | 備考 | 試料： 栽培品
柄の基部（いしづき）を除いたもの
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照 | 別名： インスタントラーメン
添付調味料等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |