(ひらたけ類) エリンギ 油いため と鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の栄養素を比較

(ひらたけ類) エリンギ 油いため鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ひらたけ類) エリンギ 油いため鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰単位
水分84.262.821.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質215.5-13.5 g
たんぱく質3.218.4-15.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.57.6-4.1 g
コレステロール076-76 mg
脂質3.77.8-4.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.811.1-7.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.710.6-6.9 g
差引き法による利用可能炭水化物5.311-5.7 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.18.2-0.1 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.82.8-2 g
ナトリウム3850-847 mg
カリウム380200180 mg
カルシウムTr12-12 mg
マグネシウム1321-8 mg
リン1007525 mg
0.32.9-2.6 mg
亜鉛0.71.6-0.9 mg
0.110.080.03 mg
マンガン0.070.070 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン15-15 μg
クロム3-3 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール060-60 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD1.401.4 μg
α-トコフェロール0.50.30.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.101.1 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK421-17 μg
ビタミンB10.130.010.12 mg
ビタミンB20.240.180.06 mg
ナイアシン6.83.13.7 mg
ナイアシン当量7.56.60.9 mg
ビタミンB60.130.080.05 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸36729 μg
パントテン酸1.310.650.66 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照液汁を含んだもの(液汁 33 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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